Par ces journées de chaleur intense que nous avons connus en région parisienne la semaine dernière, il faut se rafraichir et s'hydrater...
...et ne pas oublier d'acheter des fruits rafraichissants!
Mais la chaleur m'ayant retiré tout mon courage, impossible d'aller jusqu'au primeur pour quelques pêches ou abricots.
Voilà comment est née cette idée de milkshake fruité, bien glacé, et bien gourmand. Des bananes qui ont chaud elles aussi, des glaçons au congèl, et le tour est joué!
Milkshake banane coco
pour 2 gourmands
Ustensiles:
- 1 blender
Ingrédients:
- 2 bananes
- 2 cçs de fromage blanc
- 200ml de lait
- 3 càs de sucre
- 100ml de crème de coco
- 1 dizaine de glaçons
Recette:
1- Dans le blender, mettre les bananes découpées en tronçons, le fromage blanc, la crème de coco, le lait et le sucre. Mixer.
2- Ajouter les glaçons et mixer à nouveau pour bien rafraichir le milkshake.
3- Servir dans des grands verres avec une belle paille colorée.
Lunettes noires, tongues et maillot de bain, c'est l'été!
Il doit être terrible ce milkshake !
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